Gesunde Ernährung für Kinder ab 12 Jahren
Nährstoffbedarf im Jugendalter (12-18 Jahre) Gesunde ernährung für kinder ab 12 jahren – Die Jahre zwischen 12 und 18 sind eine Phase intensiven Wachstums und Entwicklung. Der Körper benötigt in dieser Zeit eine optimale Nährstoffversorgung, um sein volles Potential zu entfalten. Ein Mangel an essentiellen Nährstoffen kann schwerwiegende Folgen haben und die Gesundheit, die körperliche…